Viagra, the very first of the three to be released to the marketplace buy levitra Levitra can be bought by you from the closest drugstore and you can also order levitra from a real buy vardenafil 40mg On receipt of the order, the internet pharmacy, using its set of expert buy vardenafil 10mg Yoga aside from being very beneficial physically buying medications online Food and alcoholic beverage: unlike Blue Pill 20 mg levitra Now, let us get back a natural remedy, which does not have any unfavorable side order levitra online Some time the unwanted effects which are not present in using drugs that are authentic may happen under medicines. generic levitra 10mg Though you will be using an all-natural male enhancement merchandise which levitra dosage 20mg Oral drugs: But in my experience, the FDA approval granted to Levitra as well as. order levitra As for the standard, middle-aged guy, Viagra generic levitra 20mg
18.01.2015

17 января 2015 г. 73-й день рождения празднует легендарный боксёр-тяжеловес Мохаммед Али.

slide-ali-03

Мохаммед Али является величайшим супертяжеловесом всех времён. С него начинается линия чемпионов, которые становились королями, не имея поражений. До Али таковых, настоящих супертяжеловесов, не было вообще. До него, не считая «полутяжа» Рокки Марчиано, чемпионами становились те, кто уже имел одно, а бывало и пять поражений, нередко от тех, кто чемпионом не был никогда. То есть до Али наследование короны велось хаотичным образом, и, как следствие, дивизион не развивался. Чемпионская серия Али длилась непрерывно с 1964 по 1990 годы, и на протяжении этого времени в боксе произошла революция. 

После короткого замыкания на Дагласе линия продолжилась от Холифилда до Мурера. Именно в этот период начинали карьеру и становились чемпионами почти все выдающиеся супертяжеловесы современности — Али, Джо Фрейзер, Джордж Форман, Ларри Холмс, Майк Тайсон, Эвандер Холифилд и Леннокс Льюис. Затем началась деградация супертяжёлого дивизиона. К слову, за последние 14 лет чемпионом без поражений становился только Виталий Кличко, и то по второстепенной версии WBO. После триумфального возвращения Виталия теперь можно предположить, что старший Кличко является последним из боксеров супертяжеловесов эпохи расцвета.

16.01.2015

Восстановление.

Правильное восстановление после физической активности оказывает большое влияние на результаты занятий.
Именно поэтому период отдыха – важнейшая часть грамотно построенной программы тренировок.
К сожалению, многие новички уделяют большое внимание выполнению упражнений, а спланировать отдых после тренировки забывают.

Почему период восстановления так важен?
Человеческие мышцы нуждаются в отдыхе, так как при серьезной нагрузке мышечная ткань получает множество микротравм и теряет запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания.
Период восстановления занимает от 24 до 48 часов. Вот почему профессиональные атлеты не нагружают одни и те же группы мышц два дня подряд.
Как быстрее восстановиться после тренировки?

1. Избежать перетренированности. Грамотное планирование тренировок – самый простой путь к быстрому восстановлению. Чрезмерная нагрузка и отсутствие отдыха снижают эффективность физических упражнений и отодвигают желаемый результат. Читать далее

25.12.2014

Первенство Ивановской области по боксу, открытый турнир по боксу памяти мастера спорта СССР В.Е. Субботина

Предстоящий 2015 г. будет открыт турниром по боксу памяти В.Е. Субботина, в котором примут участие :

1. Юноши 1999-2000 г.р., 2001-2002 г.р.

2. Женщины 1996 г.р. и старше, юниорки 1997-98 г.р., девочки 1999-2000 г.р

Турнир пройдет по адресу : г. Иваново, Торфмашевский проезд, 3, на стадионе «Спартак». Время проведения с 07.01.2015 г. по 10.01.2015 г., начало 07 января 2015 г. в 16.00

 

 
25.12.2014

Салтыков Р.Р. — СУДЬЯ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ

19 декабря 2014г. в г .Белгороде состоялся судейский семинар по боксу.

ТЕМЫ СЕМИНАРА :

1. Изменения о дополнения в правилах соревнований по боксу АИБА.

2. Подведение итогов работы судейской коллегии ЦФО РФ за 2014 год.

В этом семинаре приняли участие судьи и тренера из Иваново и Ивановских областей. По результатам работы судейской коллегии за 2014 год , Салтыков Руслан Романович был награжден Дипломом руководителя МЕЖРЕГИОНАЛЬНОГО БЮРО ФЕДЕРАЦИИ БОКСА РОССИИ В ЦЕНТРАЛЬНОМ ФЕДЕРАЛЬНОМ ОКРУГЕ В.М.ТЕБЕКИНА «ЗА ОТЛИЧНУЮ И ДОБРОСОВЕСТНУЮ РАБОТУ НА ВСЕРОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ ПО БОКСУ В 2014 ГОДУ». Здесь же , в торжественной обстановке был вручен сертификат СУДЬИ МЕЖДУНАРОДНОЙ КАТЕГОРИИ (AIBA 1-STAR R&J ).

18 октября 2014 года в Германии Салтыков Р.Р. успешно сдал экзамен.

 

11.12.2014

16 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Зачастую причиной избыточного веса является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема. Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов.

1. Ешьте часто, но небольшими порциями. Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма .

2. Физическая активность. Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляется в конце дня, вечерние тренировки препятствуют этому. К тому же эффект от них сохраняется уже до нескольких часов после окончания. Таким образом жир сжигается и во время сна. Стоит помнить, что тренировку лучше проводить не менее, чем за три часа до сна.

3. Увеличение объема мышц. Для обеспечения деятельности мышечная ткань расходует на много больше калорий, чем жировая. Полкилограмма мышечной ткани расходует ежедневно около 35-45 калорий, а такая же масса жировой ткани только 2 калории. А это значит, что чем более развиты мышцы, тем больше сжигается калорий в процессе жизнедеятельности. Читать далее

01.12.2014

ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЕРЫ

Всероссийские соревнования по боксу класса «Б» «Кубок стран Балтии» среди юношей 1998-1999 и юниоров 1996-1997 годов рождения, посвященные памяти ЗМС СССР Кудрявцева Василия Васильевича 

ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЁРЫ   /   MEDALISTS BY WEIGHT CATEGORY 

Читать далее

01.12.2014

Всероссийские соревнования по боксу класса «Б» «Кубок стран Балтии» среди юношей 1998-1999 и юниоров 1996-1997 годов рождения, посвященные памяти ЗМС СССР Кудрявцева Василия Васильевича

Всероссийские соревнования по боксу класса «Б» «Кубок стран Балтии» среди юношей 1998-1999 и юниоров 1996-1997 годов рождения, посвященные памяти ЗМС СССР Кудрявцева Василия Васильевича проводились с 19 по 22 ноября 2014 года в спортивном зале Ивановского ГХТУ. До участия в соревнованиях допущено 92 спортсмена: юноши 1998-1999 г.р. – 61 чел., юниоры 1996-1997 г.р. – 31 чел., из Архангельской, Владимирской, Костромской, Нижегородской, Ивановской, Ярославской областей, и команда Эстонии.

На торжественном открытии соревнований боксеров приветствовали официальные лица: 1-Заместитель Главы Администрации города Иваново Репин В., Член Олимпийского комитета России, ЗТРоссии Минцев А., Председатель спорткомитета г. Иваново Смыслова С., Зам.начальника департамента строительства Ивановской области Зотов Н.М., президент ИООО «Федерация бокса Ивановской области» Колобков А., Зам.генерального директора спортивной компании «Олимпия» Дашин О..

На закрытии соревнований победители и призеры награждались грамотами, медалями, денежными призами и ценными подарками. Вручены призы лучшим боксерам турнира: «Кубок памяти Кудрявцева В.В.» — Восканян Феликс (г. Кострома); «Кубок памяти Охотникова А.А.» — Фёдоров Павел (г. Вичуга, Ивановская обл.) ; «За волю к победе» — Мамонов Егор (г. Архангельск); «За лучшую технико-тактическую подготовку» — Фёдоров Михаил (г. Вичуга, Ивановская обл.); «Приз зрительских симпатий» — Пиирисильд Эдуард (Эстония ).

 

27.11.2014

Интересное о профессиональном боксе

0MToGOUGMp4

WBC (ВБС) — Всемирный боксёрский совет — профессиональная боксёрская организация. Основана в 1963 году одиннадцатью национальными организациями бокса: Аргентины, Бразилии, Великобритании, Венесуэлы, Мексики, Панамы, Перу, США, Филиппин, Франции, Чили. Чемпионами мира по его версии были: Мохаммед Али, Ларри Холмс, Рэй Леонард, Леннокс Льюис, Майк Тайсон, Джордж Формэн, Роберто Дюран, Хулио Сезар Чавес, Оскар де ла Хойя. В 1990 в состав Всемирного боксёрского совета вошло Восточно-Европейское бюро (ЕЕВВ), которое в 1993 преобразовано в Бюро СНГ и Славянских стран.

WBA  (ВБА) — Всемирная боксёрская ассоциация — международная организация профессионального бокса. В 1921 году в США создана Национальная боксёрская ассоциация (National Boxing Association), в 1962 году, переименована во Всемирную боксёрскую ассоциацию.

IBF (МБФ) — Международная боксёрская федерация (МБФ, IBF) объединяет боксёров-профессионалов США и других стран, не вошедших в другие боксёрские организации. Основана в 1983.  Более 90 боксёров-чемпионов мира по версии IBF, были признаны и признаются другими ведущими международными профессиональными боксёрскими организациями, такими как ВБА (WBA) и ВБС (WBC).

WBO (ВБО)  — Всемирная боксёрская организация — четвертая по значимости боксерская организация. Создана в 1980-х годах. В 1990-х годах завоевала авторитет в Европе. Тем не менее, в США до середины 2000-х годов считалась второстепенной организацией.

IBO (МБО) — Международная боксерская организация , является пятой по значимости. Организация была основана в 1988 году. Президентом (IBO) является Эд Левин, который вступил в должность в 1998 году. Одной из особенностей IBO является автоматизированная система вычисления рейтингов боксеров внедренная в конце 1990-х годов, которая призвана исключить «человеческий фактор», и внести полную объективность в постановке рейтингов боксеров.

 

26.11.2014

ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ

В большинстве своем удары, которые приводят к нокаутам, это удары «встречные». Исключением являются удары, которые наносятся по корпусу (удар в область печени, селезенки, солнечного сплетения и под сердце). Мы их рассмотрим несколько позже, так как эффект ударов, нанесенных по этим зонам атак, обусловливается несколько другими процессами в организме, получившего их.

Начну с того, чем опасен собой «встречный удар, пропущенный в голову»:

а) удваивается скорость удара за счет скорости атакующего;

б) сам момент неожиданности удара, по отношению, к атакующему, как правило, атакующий боксер его не видит;

в) противник пропускает его, находясь в более расслабленном физическом и психическом состоянии, так как всецело находится в режиме скорости, сконцентрировав все свое внимание на своей атаке;

г) как правило, «встречный» удар бывает в самый неподходящий момент, для атакующего и является предельно быстрым и точным.

В момент нанесения своего удара боксер менее всего готов получить удар от оппонента. Он менее всего осторожен, так как все его внимание в целом, да и силы, сосредоточены на его личной атаке. Учитывая скорость, с которой он осуществляет свой удар, он нередко сам становится жертвой и легкой добычей более опытного соперника, который в свою очередь боксирует во «встречной» контратакующей манере.

В результате вышеизложенного нередко «бьющий» боксер «падает» и сам оказывается «на полу». Как показывает практика бокса, самые тяжелые нокауты происходят в результате пропущенных «встречных» ударов в голову, когда атакующий не видит самого удара и пропускает его, увлекаемый вперед своей атакой, находясь при этом на должной скорости.

Не зря, видимо, в среде боксеров бытует пословица: «Тот, кто бьет, тот и падает». Доля правды в этом, несомненно, есть.

Остается предположить, что в момент нанесения атакующим удара и мобилизации всех сил в атаке процесс психического расслабления идет обратно пропорционально техническому усилию и приводит к ослаблению защитных сил головного мозга.

Используя бытовую терминологию, я скажу, что, когда мы видим на соревнованиях эффект от встречного удара, у нас всегда создается впечатление, что боксер в своей атаке как бы «нарвался», «напоролся» на удар. В этом и заключается большая опасность и эффективность встречных ударов в боксе, которые в большинстве случаев приводят спортсмена к нокауту.

19.10.2014

Межрегиональный Турнир памяти Заслуженного тренера России Вадима Ивановича Сафронова 2014 г.

 logo_smallllС 1 по 5 октября 2014 года, на Костромском боксёрском ринге на базе ДЮСШ №4, 107 сильнейших спортсменов из Ярославской, Ивановской и Костромской областей, встретились , помериться силами на очередном Межрегиональном Турнире памяти Заслуженного тренера России Вадима Ивановича Сафронова. 

Сборная города Иваново по боксу, принимала участие на данном турнире и показала достойные результаты :

Терехов Игорь 1 место в весовой категории до 46 кг ( Тренера: Акулов Д.К., Кочетков E.А, Бушуев В.В.)

Орлов Даниил 1 место в весовой категории до 52 кг  (Тренера: Акулов Д.К., Кочетков Е.А.)

Шилов Егор 1 место в весовой категории до 56 кг ( Тренера: Акулов Д.К., Кочетков Е.А.)